Beschwerden in den Wechseljahren mit Akupunktur lindern
Ruhige Begleitung in einer Zeit der Veränderung
Praxis in Berlin Prenzlauer Berg
Viele Frauen erleben die Wechseljahre nicht als klar abgegrenzte Phase, sondern als schleichende Veränderung: Der Schlaf wird unruhig, die Belastbarkeit nimmt ab, Emotionen reagieren schneller, der Körper fühlt sich weniger verlässlich an.
Oft heißt es dann: „Das ist normal.“ Doch normal bedeutet nicht, dass Sie sich damit abfinden müssen.
In meiner Praxis begleite ich Frauen in den Wechseljahren mit Akupunktur und Kräutern der Chinesischen Medizin – individuell, ruhig und ohne Zeitdruck.
Typische Beschwerden in den Wechseljahren
Die Symptome können durchaus unterschiedlich sein. Aber häufig berichten Patientinnen über
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Schlafstörungen: Schlechtes Einschlafen, nächtliches Aufwachen, Nachtschweiß, Herzrasen
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Hitzewallungen, Schwitzen, innere Hitze
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Erschöpfung, schnelle Überforderung
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innere Unruhe, Nervosität, Herzklopfen
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Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit oder Traurigkeit
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Konzentrationsprobleme, „Gehirnnebel“
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Zyklusveränderungen oder Spannungsgefühle
- plötzlich auftretende Gelenkprobleme, Muskelschmerzen
Nicht jede Frau hat alle Symptome – aber viele spüren,
dass sich ihr Körper einfach anders reguliert als früher.
Die Sicht der Chinesischen Medizin
Die Chinesische Medizin versteht die Wechseljahre nicht als Krankheit, sondern als Umbruchphase, in der sich die innere Balance neu organisiert. Wenn mit der Menopause die Monatsblutung aufhört, eröffnen sich sogar neue Möglichkeiten: Das Blut, das sonst jeden Monate „verloren“ ging, darf jetzt zum Herz wandern und die Frau weise und in sich gefestigt machen. Dies ist, wie gesagt, ein Bild aus der Chinesischen Medizin; es kann Mut und Zuversicht geben, dass nach der Umbruchsphase etwas kostbares Neues wächst.
Beschwerden entstehen, wenn diese Umstellung den Körper überfordert – die lang bestehenden Regulationsmechanismen, die bislang durch die ausreichende Produktion von Östrogen und Progesteron (z.T. auch Testosteron) kontrolliert wurden, funktionieren nicht mehr. Der Körper muss sich allmählich anpassen.
Ziel der Behandlung ist es,
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das vegetative Nervensystem zu beruhigen,
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Hitze- und Unruhezustände auszugleichen,
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die Regenerationsfähigkeit zu stärken
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und den Körper wieder in eine tragfähige Selbstregulation zu bringen.
Wie Akupunktur in den Wechseljahren unterstützen kann
Akupunktur wirkt steuernd und ausgleichend auf viele körperliche Prozesse, die in den Wechseljahren aus dem Gleichgewicht geraten.
In meiner Praxis setze ich sie ein, um:
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den Schlaf zu stabilisieren
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Hitzewallungen und innere Unruhe zu lindern
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Erschöpfung und Nervosität zu reduzieren
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die Stressverarbeitung zu verbessern
Die Behandlung erfolgt sanft, individuell und angepasst an Ihre Konstitution. Bei Bedarf können weitere Methoden der Chinesischen Medizin ergänzt werden, zum Beispiel durch Gabe von individuell für Sie erstellten Kräuterrezepturen.
So läuft der erste Termin ab
Strukturiert, gründlich und in ruhiger Atmosphäre
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Ausführliches Gespräch
Wir sprechen über Ihre Beschwerden, deren Verlauf, Schlaf, Stressbelastung und Lebenssituation. -
Diagnose & erste Behandlung
Auf Grundlage der chinesischen Diagnostik erfolgt die erste Akupunkturbehandlung. -
Einschätzung & Orientierung
Sie erhalten eine klare Rückmeldung und einen Vorschlag für das weitere Vorgehen.
Ersttermin: ca. 2 Stunden inkl. Behandlung
Für wen diese Behandlung geeignet ist
Diese Begleitung kann sinnvoll sein, wenn Sie:
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hormonelle Veränderungen ganzheitlich angehen möchten
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keine oder nicht ausreichend Hilfe durch Medikamente erfahren
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Ihren Körper besser verstehen und unterstützen wollen
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sich wieder stabiler, ruhiger und belastbarer fühlen möchten
Praxis und Termin
Praxis für Akupunktur & Chinesische Medizin
Kopenhagener Straße 33 · 10437 Berlin Prenzlauer Berg
Gut erreichbar aus Pankow, Mitte und Gesundbrunnen
Wenn Sie online keinen passenden Termin finden, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf. Wir finden dann schnell eine Lösung.
